Sałatki
Sałatka z siekanej brukselki z orzechami włoskimi i porzeczkami
15minut
8osób
łatwy
Świeża, zdrowa, aromatyczna sałatka warzywno-owocowa z dodatkiem podpieczonych orzechów, polana ciekawym sosem winegret.
Penne z oliwkami, kaparami i fetą
15minut
6osób
łatwy
Pyszna i pożywna sałatka makaronowo-warzywana z papryką, oliwkami, kaparami i serem fetą.
Makaron farfalle z grillowanym kurczakiem i ziołami
1godzina
6osób
łatwy
Oryginalna sałatka makaronowa w stylu włoskim, z ziołami oraz grillowanym kurczakiem, skropiona sokiem z cytryny.
Sałatka z rukoli i radicchio z grejpfrutem i prażonymi migdałami
15minut
6osób
łatwy
Oryginalna sałatka z rukolą, radicchio i kawałkami grejpfruta, posypana prażonymi migdałami. Zdrowy i szybki posiłek.
Bakłażan z sosem pomidorowo-czosnkowym
45minut
3osoby
łatwy
Klasyczna przystawka turecka z podsmażanym bakłażanem z sosem pomidorowym. Super pomysł na przyrządzenie zdrowego bakłażana.
Turecka sałatka z chlebem, pomidorami i oliwkami
15minut
6osób
łatwy
Ciekawa sałatka, w której główną rolę odgrywa chleb w połączeniu z pomidorami i oliwkami. Pyszne śródziemnomorska potrawa, prosta w przygotowaniu.
Szpinak z orzeszkami pinii i rodzynkami
30minut
2osoby
łatwy
Ciekawa śródziemnomorska sałatka szpinakowa z orzeszkami pinii i rodzynkami.
Sałatka z jajkiem, szynką i ananasem
30minut
2osoby
łatwy
Klasyczna sałatka z jajkiem, szynką, ananasem, selerem i serem. Pasuje na świąteczny stół i do każdego przyjęcia.
Sałatka jajeczna z wędzonym łososiem, kaparami i koperkiem
30minut
2osoby
łatwy
Niezwykle prosta i bardzo smaczna sałatka z łososiem, jajkiem, koperkiem i dodatkiem kaparów. Mniam, mniam.
Sałatka z rukoli, mięty i jabłka z orzechami włoskimi
30minut
6osób
łatwy
Oryginalna sałatka z rukolą, sałatą radicchio i jabłkami, posypana prażonymi orzechami włoskimi i polana dressingiem maślankowym. Naprawdę warto spróbować.
Sałatki - popularne przepisy
15minut
2osoby
Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta
Oryginalna sałatka fit z tuńczykiem, serem feta, makaronem pełnoziarnistym, oliwkami, papryką i kukurydzą. Bardzo niskokaloryczne danie, a jednocześnie daje poczucie sytości, a co najważniejsze świetnie smakuje. Smacznego!
30minut
4osoby
Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką, cytryną i koperkiem
Smaczna, zdrowa i sycąca sałatka ziemniaczana z rzodkiewką, koperkiem i dressingiem śmietanowo-majonezowym.
15minut
1osoba
Salsa z awokado, ogórkiem i czerwoną papryką
Pyszna i zdrowa salsa z świeżych warzyw. Znakomity dodatek do mięs i ryb.
15minut
4osoby
Sałatka z rukoli, salami i serem pecorino
Sałatka w stylu włoskim z rukolą, koprem włoskim, serem pecorino oraz kawałkami kiełbasy salami, polana aromatycznym sosem vinegrette. Idealna na lunch lub śniadanie.