Warzywa

Sałatka ziemniaczana z sosem tzatziki

Sałatka ziemniaczana z sosem tzatziki

30minut
4osoby
łatwy
Pyszna sałatka ziemniaczana z kremowym sosem tzatziki. Świetny dodatek do dań obiadowych.
Sałatka z brzoskwiń, pomidorów i fety z dressingiem z kandyzowanych papryczek jalapeno

Sałatka z brzoskwiń, pomidorów i fety z dressingiem z kandyzowanych papryczek jalapeno

15minut
2osoby
łatwy
Przepis na pyszną sałatkę ze słodkich pomidorów, brzoskwini i rukoli oraz dressingiem z kandyzowanych papryczek jalapeno.

Sałatka z krewetkami, kamutem i fasolką szparagową na ciepło

Sałatka z krewetkami, kamutem i fasolką szparagową na ciepło

1.5godziny
4osoby
średni
Oryginalna sałatka z pszenicą kamut, krewetkami, zieloną fasolką szparagową, szalotka i ziołami, podawana na ciepło.
Fasolka szparagowa z pomidorkami, bekonem i sosem Vinaigrette

Fasolka szparagowa z pomidorkami, bekonem i sosem Vinaigrette

30minut
6osób
łatwy
Pyszna gotowana fasolka szparagowa podawana z pomidorkami koktajlowymi i polana sosem Vinegrette z boczkiem, szalotką, czosnkiem i przyprawami. Super pomysł na lunch lub dodatek do innych potraw.
Chrupiące pieczone frytki z cukinii

Chrupiące pieczone frytki z cukinii

45minut
2osoby
łatwy
Przepis na proste, szybkie i przede wszystkim pyszne pieczone frytki z cukinii podawane z dipem pomidorowym.
Duszony kalafior, ziemniaki i groszek w curry

Duszony kalafior, ziemniaki i groszek w curry

30minut
4osoby
łatwy
Prosty przepis na warzywa przyrządzone po Indyjsku. Ziemniaki, kalafior, pomidory, groszek duszone z dodatkiem przypraw curry.
Bruschetta z ricottą, pieczonymi pomidorami i pancettą

Bruschetta z ricottą, pieczonymi pomidorami i pancettą

45minut
4osoby
łatwy
Idealna przekąska lub posiłek. Opiekane kanapki z pieczonymi pomidorkami z czosnkiem i pancettą, posmarowane serem ricotta i posypane listkami szałwii i solą morską.
Zupa z pomidorami, tortellini z kurczakiem i jarmużem

Zupa z pomidorami, tortellini z kurczakiem i jarmużem

45minut
4osoby
łatwy
Przepis na pyszną i pożywną jednogarnkową zupę z pomidorami, pierożkami tortellini i jarmużem, na bazie wina i bulionu.
Quesadille z cukinią, kukurydzą, czarną fasolą i serem

Quesadille z cukinią, kukurydzą, czarną fasolą i serem

15minut
4osoby
łatwy
Świetne wegetariańskie Quesadille z cukinią, kukurydzą, czarną fasolą, papryczką jalapeño, cebulą i serem. Pyszne danie i bardzo proste w przygotowaniu.
Hiszpańska sałatka makaronowa z tuńczykiem i pomidorkami

Hiszpańska sałatka makaronowa z tuńczykiem i pomidorkami

1.5godziny
4osoby
łatwy
Ta hiszpańska sałatka makaronowa z tuńczykiem i marynowanymi pomidorami łączy soczyste marynowane pomidorki z octem sherry, tworząc słodko-pikantną kompozycję smaków.

Warzywa - popularne przepisy

Zupa pomidorowa z makaronem
1.5godziny
8osób
Zupa pomidorowa z makaronem
Smaczna i pożywna zupa pomidorowa z makaronem. Wypróbowany przepis na domową pomidorówkę, przygotowywaną na bazie rosołu. Smacznego!
Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta
15minut
2osoby
Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta
Oryginalna sałatka fit z tuńczykiem, serem feta, makaronem pełnoziarnistym, oliwkami, papryką i kukurydzą. Bardzo niskokaloryczne danie, a jednocześnie daje poczucie sytości, a co najważniejsze świetnie smakuje. Smacznego!
Makaron z tuńczykiem i warzywami w sosie śmietanowym
45minut
2osoby
Makaron z tuńczykiem i warzywami w sosie śmietanowym
Ciekawe połączenie tuńczyka z warzywami w sosie śmietanowym. Idealne danie na obiad lub kolacje. Szybkie i łatwe w przyrządzeniu a jednocześnie bardzo smaczne i aromatyczne.
Schab wieprzowy na parze z brązowym ryżem i warzywami
1godzina
2osoby
Schab wieprzowy na parze z brązowym ryżem i warzywami
Schab wieprzowy w wersji fit. Niezwykle pożywne i lekko strawne danie przyrządzone na parze z dużą ilością warzyw. Doskonałe dla osób trzymających niskokaloryczną dietę.