Surówki
Surówka z kapusty i jabłka z dressingiem musztardowym
30minut
4osoby
łatwy
Zielona kapusta, chrupiące jabłka i dwa rodzaje musztardy sprawiają, że ten prosty przepis na surówkę jest bardzo smaczny,
Surówka z kapusty i jarmużu z dressingiem drożdżowym
30minut
4osoby
łatwy
Pyszna i zdrowa surówka na bazie kapusty i jarmużu, polana dressingiem z płatków drożdżowych, octu jabłkowego, soku z cytrynu i olejów.
Surówka z czerwonej kapusty
1godzina
6osób
łatwy
Szybka i łatwa sałatka z kapusty. Idealny dodatek do dań obiadowych, kanapek, tacos i inne.
Surówka z jabłek i kopru włoskiego
10minut
2osoby
łatwy
Pyszna surówka przyrządzona z jabłek i kopru włoskiego, z dodatkiem cebuli i pietruszki. Zdrowy dodatek do obiadu lub lunchu.
Surówka z kapusty po tajsku
15minut
4osoby
łatwy
Szybka sałatka w stylu azjatyckim. Pełna smaku dzięki dużej ilości świeżych ziół i dodatku sosu limonkowo-rybnego. Najlepiej podawać z grillowanymi piersiami z kurczaka po tajsku lub smażonym łososiem.
Surówka z buraka, pasternaka i rzodkiewki
15minut
4osoby
łatwy
Przepis na zdrową surówkę z buraków, rzodkiewki i pasternaka z dodatkiem sosu na bazie soku z cytryny, pomarańczy i miodu. Pyszny dodatek do obiadu.
Surówka z koprem włoskim, grejpfrutem i pistacjami
30minut
4osoby
łatwy
Szybka i prosta surówka z kopru włoskiego i grejpfruta z dodatkiem pistacji, Ciekawa alternatywa do tradycyjnych obiadowych surówek. Warto spróbować.
Surówka z kapusty i marchewki z żurawiną, miętą i miodem
15minut
4osoby
łatwy
Pyszna surówka na bazie kapusty i marchewki z dodatkiem mięty i miodu oraz z migdałami. Świetny dodatek do różnych dań mięsnych.
Surówka z selera i jabłka z pecorino, pietruszką i orzeszkami pinii
15minut
6osób
łatwy
Pyszna, świeża i soczysta sałatka z selera i jabłka z dodatkiem pietruszki, sera Pecorino i orzeszkami piniowymi. Doskonale komponuje się jako dodatek do z pieczonego kurczaka oraz do wszelkiego rodzaju ryb. Smacznego.