Fit

Ryba po grecku

Ryba po grecku

45minut
4osoby
łatwy
Ryba po grecku z warzywami to danie inspirowane śródziemnomorską kuchnią, łączące delikatność ryby z intensywnym smakiem startych warzyw. Polecamy!
Karp po żydowsku

Karp po żydowsku

2.5godziny
8osób
łatwy
Przepis na karpia po żydowsku, znanego również jako "gefilte fish". To klasyczne danie kuchni żydowskiej przygotowywane jest z mielonego karpia, cebuli, marchwi i przypraw, formowane w klopsiki, gotowane w bulionie, a następnie podawane na zimno.

Pikantne lassi z dyni

Pikantne lassi z dyni

15minut
2osoby
łatwy
Pikantne lassi dyniowe świetnie sprawdzi się jako orzeźwiający napój na ciepłe dni, a jednocześnie dostarcza ciekawych doznań smakowych. Ponadto takie składniki jak czosnek i imbir wspomagają odporność.
Pieczony  łosoś z rozmarynem i cytryną

Pieczony łosoś z rozmarynem i cytryną

30minut
4osoby
łatwy
Soczyste filety łososia podkreślone aromatem rozmarynu i cytryny tworzą niezwykłe połączenie smakowe.
Pasta dyniowa z makaronem

Pasta dyniowa z makaronem

30minut
4osoby
łatwy
Pasta dyniowa z makaronem to lekka, kremowa i aromatyczna potrawa, która świetnie komponuje się z różnymi rodzajami makaronu. Delikatny smak dyni w połączeniu z przyprawami tworzy wyjątkową kompozycję, która zadowoli podniebienie każdego wielbiciela kulinarnych eksperymentów.
Sałatka Caprese z brzoskwiniami

Sałatka Caprese z brzoskwiniami

15minut
4osoby
łatwy
Sałatka Caprese Brzoskwiniowa to kreatywna odmiana klasycznej włoskiej sałatki Caprese. Połączenie słodkich, soczystych brzoskwiń z kremowym serem mozzarella, świeżą bazylią i aromatycznym sosem balsamicznym sprawia, że to danie jest prawdziwą ucztą smaków.
Zupa krem z brokułów

Zupa krem z brokułów

45minut
4osoby
łatwy
Zupa krem z brokułów to wyborny wybór dla tych, którzy szukają zdrowego i smacznego dania. Jej aksamitna konsystencja i delikatny smak brokułów sprawiają, że ta francuska zupa zyskała uznanie na całym świecie.
Włoska sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Włoska sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

15minut
4osoby
łatwy
Ta wyśmienita sałatka rodem z Włoch, to idealny wybór na lekki posiłek lub jako dodatek do obiadu. Smacznego!
Sałatka z selerem, orzeszkami piniowymi, rukolą i fetą

Sałatka z selerem, orzeszkami piniowymi, rukolą i fetą

30minut
2osoby
łatwy
Przepis na pyszną sałatkę warzywną, którą można podać jako samodzielne danie lub jako dodatek do głównego posiłku. Smacznego!
Owsianka z migdałami i suszoną żurawiną

Owsianka z migdałami i suszoną żurawiną

10minut
1osoba
łatwy
Oto przepis na szybkie, smaczne i zdrowe śniadanie lub przekąskę, czyli po prostu owsianka z suszonymi owocami. Smacznego!

Fit - popularne przepisy

Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta
15minut
2osoby
Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta
Oryginalna sałatka fit z tuńczykiem, serem feta, makaronem pełnoziarnistym, oliwkami, papryką i kukurydzą. Bardzo niskokaloryczne danie, a jednocześnie daje poczucie sytości, a co najważniejsze świetnie smakuje. Smacznego!
Szarlotka na ciepło w pucharku
30minut
2osoby
Szarlotka na ciepło w pucharku
Szarlotka na ciepło podawana w pucharkach to ciekawy i dosyć nietypowy deser. Normalnie szarlotka podawana jest w postaci placka, ale w tym przepisie deser przygotowywany jest z samych owoców z dodatkiem orzechów i migdałów, bez ciasta. Deser jest smaczny, lekki – fit. Zachęcam do spróbowania.
Lemoniada cytrynowa
5minut
4osoby
Lemoniada cytrynowa
Orzeźwiająca lemoniada cytrynowa. Idealna na upalne dni. Pozwala uzupełnić codzienną dawkę witaminy C oraz wspomaga trawienie.
Omlet z cukinią
15minut
2osoby
Omlet z cukinią
Omlet z cukinią to wspaniałe danie urozmaicające codzienne śniadanie. Przepis pokazuje w jak prosty i szybki sposób można przygotować to smaczne danie. Potrawa doskonale nadaje się dla osób trzymających linię. Polecam.