Porady Kulinarne

Dlaczego warto jeść jajka

10 Wrzesień
Jajko jest niezwykle bogate w różnorakie składniki odżywcze, witaminy i minerały, dlatego w naszej codziennej diecie nie powinniśmy zapominać włączeniu tego prozdrowotnego produktu.

Co jeść żeby mniej chorować

28 Sierpień
Twoja dieta ma przeważający wpływ na nasze zdrowie. Jedząc wysoko przetworzona żywność, z dużą ilością tłuszczów, soli i cukru, jesteś o wiele bardziej podatny na wszelkiego rodzaju dolegliwości zdrowotne. W tej poradzie postaramy się krótko przedstawić co jeść aby uniknąć tego rodzaju problemów.

Jak prawidłowo i zdrowo przyrządzić mięso

28 Sierpień
W tej poradzie chcielibyśmy przedstawić kilka wskazówek w jaki sposób poprawnie i przede wszystkim zdrowo przygotować mięso. Pamiętaj, że źle przygotowane mięso może być źródłem szkodliwych dla zdrowia bakterii, a poddane złej obróbce termicznej, może zawierać związki toksyczne oraz rakotwórcze.

Jaki chleb wybierać, a jakiego unikać

25 Sierpień
Chleb to jeden z podstawowych produktów po jaki sięgamy podczas zakupów. Rodzajów pieczywa w sklepach jest jednak bardzo wiele i nie zawsze wiadomo, który najlepiej wybrać, który jest najzdrowszy, a który nie koniecznie.