Kilka pomysłów na dodatki do sałatki
-
Nasiona i orzechy. Dodaj chrupkości i wartości odżywcze, wybierając np. prażone migdały, orzechy włoskie, orzeszki piniowe, czy nasiona słonecznika.
-
Owoce. Świeże owoce, takie jak truskawki, maliny czy gruszki, dodają słodyczy i koloru do sałatki. Spróbuj też owoców suszonych, takich jak żurawina czy morele.
-
Sery. Dodatek sera, takiego jak feta, kozie, lub parmezan, nadaje sałatce wyrazistego smaku. Możesz także spróbować serów pleśniowych dla bardziej wyrafinowanego smaku.
-
Awokado. Kremowe awokado dostarcza zdrowych tłuszczów i nadaje sałatce gładkości i kremowości.
-
Suszone pomidory i oliwki. Dodają intensywnego smaku i charakteru sałatce, zwłaszcza jeśli użyjesz oliwy z oliwek jako dressing.
-
Ciecierzyca lub inne warzywa strączkowe. Dodają sałatce białka roślinnego i są świetnym źródłem błonnika.
-
Grzanki z chleba lub byłki. Przygotowane z pieczywa pełnoziarnistego lub razowego, dodadzą chrupkości i smaku sałatce.