Owoce
Koktajl bananowy
10minut
2osoby
łatwy
Zdrowy, pyszny i pożywny koktajl śniadaniowy na bazie bananów z sokiem pomarańczowym, miodem i kiełkami pszenicy.
Sałatka brzoskwiniowa z papryczkami i orzeszkami
30minut
4osoby
łatwy
Przepis na pyszną sałatkę brzoskwiniową z orzeszkami ziemnymi i czerwonymi papryczkami w sosie cytrynowo-octowo-miodowym.
Sok jabłkowo-selerowy z imbirem i pietruszką
10minut
1osoba
łatwy
Świeży sok z selera, jabłka, imbiru, pietruszki i cytryny. Prawdziwa bomba witaminowa.
Sos żurawinowo-figowy
45minut
8osób
łatwy
Przepis na sos z żurawiny i fig, wzbogacony octem winnym, cynamonem, anyżem oraz pomarańczą. Fajny dodatek do dań mięsnych.
Sok z kantalupy, ananasa, imbiru i limonki
45minut
1osoba
łatwy
Łatwy przepis na sok kantalupa z ananasem, imbirem i limonką. Pysznie i zdrowo.
Sałatka z brzoskwiń, pomidorów i fety z dressingiem z kandyzowanych papryczek jalapeno
15minut
2osoby
łatwy
Przepis na pyszną sałatkę ze słodkich pomidorów, brzoskwini i rukoli oraz dressingiem z kandyzowanych papryczek jalapeno.
Pudding z nasion chia z owocami i orzchami
15minut
4osoby
łatwy
Przepis na pysznym, zdrowy i pożywny pudding na bazie mleka migdałowego z nasionami chia, z dodatkiem ulubionych owoców i orzechów.
Sos żurawinowy
30minut
4osoby
łatwy
Prosty przepis na pyszny sos żurawinowy zawierający kawałki całych owoców. Świetny dodatek do deserów i niektórych mięs.
Owoce - popularne przepisy
30minut
2osoby
Szarlotka na ciepło w pucharku
Szarlotka na ciepło podawana w pucharkach to ciekawy i dosyć nietypowy deser. Normalnie szarlotka podawana jest w postaci placka, ale w tym przepisie deser przygotowywany jest z samych owoców z dodatkiem orzechów i migdałów, bez ciasta. Deser jest smaczny, lekki – fit. Zachęcam do spróbowania.
5minut
4osoby
Lemoniada cytrynowa
Orzeźwiająca lemoniada cytrynowa. Idealna na upalne dni. Pozwala uzupełnić codzienną dawkę witaminy C oraz wspomaga trawienie.
1.5godziny
8osób
Domowa szarlotka na kruchym cieście
Przepis na wspaniałą domową szarlotkę na kruchym cieście. Doskonały deser i dodatek do poobiedniej kawy. Smacznego!
1.5godziny
6osób
Letni torcik z truskawkami i galaretką
Przepis na pyszny letni torcik z biszkoptem, truskawkami i galaretką, przekładany masą z serka mascarpone. Mniam!