Owoce
Focaccia z wiśniami
3godziny
6osób
łatwy
Przepis na chleb na słodko z wiśniami. Pyszna focaccia w niecodziennym wydaniu.
Sałatka z wiśniami, mango, kiwi i miętą
10minut
4osoby
łatwy
Pyszna i zdrowa sałatka owocowa z wiśni, mango, kiwi oraz z dodatkiem mięty i skórki pomarańczy.
Surówka z jabłek i kopru włoskiego
10minut
2osoby
łatwy
Pyszna surówka przyrządzona z jabłek i kopru włoskiego, z dodatkiem cebuli i pietruszki. Zdrowy dodatek do obiadu lub lunchu.
Smoothie truskawkowo-arbuzowe
5minut
2osoby
łatwy
Pyszny i zdrowy napój owocowy z truskawek i arbuza. Orzeźwiający podczas letnich, upalnych dni.
Tort owocowy z biszkoptem, masą budyniową i galaretką
2godziny
12osób
średni
Przepis na pyszny, domowy, letni torcik owocowy z galaretką, biszkoptem i masą budyniową
Deser owocowy z musem z mango i nasionami chia
15minut
2osoby
łatwy
Prosty, zdrowy i przede wszystkim pyszny deser owocowy na bazie jogurtu naturalnego z musem z mango. Świetna alternatywa zamiast niezdrowych ciastek lub czekolady.
Truskawkowe Mojito
5minut
4osoby
łatwy
Mojito tradycyjnie przyrządza się z białego rumu, zmieszanego soku z mięty i limonki oraz wody. Truskawki sprawiają, że ten koktajl jest zarówno słodszy, jak i bardziej cierpki. Zachęcam do spróbowania, bo naprawdę warto.
Sałatka jaglana z awokado i cytrusami
30minut
8osób
łatwy
Pyszna sałatka zbożowa. Fajny letni dodatek do grillowanych mięs i owoców morza.
Sałatka z ryżem, mango i ogórkiem
45minut
8osób
łatwy
Przepis na pyszna sałatkę ryżową. Mango, imbir, kolendra i ocet ryżowy nadają tej sałatce południowo-azjatyckiego akcentu. Ta sałatka idealnie nadaje się jako dodatek do kurczaka lub wieprzowiny. Smacznego.
Smażony kalafior z gruszkami, szałwią i orzechami laskowymi
30minut
8osób
łatwy
Kalafior smażony na maśle z orzechami laskowymi, szałwią i dodatkiem słodkich gruszek. Super dodatek do obiadu oraz świetny pomysł na lunch.
Owoce - popularne przepisy
30minut
2osoby
Szarlotka na ciepło w pucharku
Szarlotka na ciepło podawana w pucharkach to ciekawy i dosyć nietypowy deser. Normalnie szarlotka podawana jest w postaci placka, ale w tym przepisie deser przygotowywany jest z samych owoców z dodatkiem orzechów i migdałów, bez ciasta. Deser jest smaczny, lekki – fit. Zachęcam do spróbowania.
5minut
4osoby
Lemoniada cytrynowa
Orzeźwiająca lemoniada cytrynowa. Idealna na upalne dni. Pozwala uzupełnić codzienną dawkę witaminy C oraz wspomaga trawienie.
1.5godziny
8osób
Domowa szarlotka na kruchym cieście
Przepis na wspaniałą domową szarlotkę na kruchym cieście. Doskonały deser i dodatek do poobiedniej kawy. Smacznego!
1.5godziny
6osób
Letni torcik z truskawkami i galaretką
Przepis na pyszny letni torcik z biszkoptem, truskawkami i galaretką, przekładany masą z serka mascarpone. Mniam!