Wegetariańskie
Sałatka z rukoli i nadziewanymi papryczkami Peppadew
30minut
4osoby
łatwy
Przepis na pyszne słodkie ale jednocześnie lekko pikantne papryczki Peppadew nadziewana ziołami i kozim serem w prostej sałatce z rukoli.
Makaron z cukinią w sosie jogurtowo-serowym
30minut
4osoby
łatwy
Ciekawy przepis ma makaron z cukinią w sosie jogurtowo-serowym z dodatkiem gałki muszkatołowej.
Surówka z kapusty i jabłka z dressingiem musztardowym
30minut
4osoby
łatwy
Zielona kapusta, chrupiące jabłka i dwa rodzaje musztardy sprawiają, że ten prosty przepis na surówkę jest bardzo smaczny,
Sałatka z awokado i mango
30minut
8osób
łatwy
Pyszna meksykańska sałatka z mango i awokado. Idealna na lekki i zdrowy posiłek.
Tosty z wędzonym łososiem i masłem musztardowym
30minut
4osoby
łatwy
Świetne i pyszne przekąski w postaci kanapeczek z łososiem i masłem musztardowym na ciepło.
Zielona fasolka szparagowa z morelami
15minut
2osoby
łatwy
Ciekawy pomysł na słodko-ostrą fasolkę szparagową z morelami, z dodatkiem soku z limonki i listków mięty.
Surówka z kapusty i jarmużu z dressingiem drożdżowym
30minut
4osoby
łatwy
Pyszna i zdrowa surówka na bazie kapusty i jarmużu, polana dressingiem z płatków drożdżowych, octu jabłkowego, soku z cytrynu i olejów.
Sałatka z awokado i cebulą
10minut
2osoby
łatwy
Prosta i szybka, ale niezwykle zdrowa sałatka z awokado i cebulą, skropiona octem winnym i oliwą.
Surówka z czerwonej kapusty
1godzina
6osób
łatwy
Szybka i łatwa sałatka z kapusty. Idealny dodatek do dań obiadowych, kanapek, tacos i inne.
Sałatka z awokado i kapustą
30minut
6osób
łatwy
Świetna i bardzo zdrowa sałatka z kapusty, awokado, szalotki i dodatkiem wielu innych ziół i warzyw oraz dresingiem w stylu azjatyckim.
Wegetariańskie - popularne przepisy
30minut
2osoby
Frytki z posypką serową i sosem czosnkowym
Pyszne, chrupiące, złociste frytki posypane serem z dodatkiem sosu czosnkowego ketchupu, to idealna przekąska na lunch lub podczas przyjęcia.
15minut
2osoby
Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta
Oryginalna sałatka fit z tuńczykiem, serem feta, makaronem pełnoziarnistym, oliwkami, papryką i kukurydzą. Bardzo niskokaloryczne danie, a jednocześnie daje poczucie sytości, a co najważniejsze świetnie smakuje. Smacznego!
45minut
2osoby
Pstrąg smażony na maśle
Wypróbowany przepis na pstrąga smażonego na maśle klarowanym. Pstrąg ma wiele cennych właściwości odżywczych i zdrowotnych, a ponadto jest niskokaloryczny. Wspaniałe danie, które uświetni każdy świąteczny obiad. Polecam i smacznego.
45minut
2osoby
Makaron z tuńczykiem i warzywami w sosie śmietanowym
Ciekawe połączenie tuńczyka z warzywami w sosie śmietanowym. Idealne danie na obiad lub kolacje. Szybkie i łatwe w przyrządzeniu a jednocześnie bardzo smaczne i aromatyczne.