Wegetariańskie
Pesto pomidorowe z ricottą
10minut
2osoby
łatwy
Proste pesto o wyrazistym pomidorowym smaku. Doskonałe aby ożywić zieloną fasolkę, jako dressing do sałatki lub dodatek do makaronu.
Makaron ze świeżym szpinakiem i ricottą
1godzina
2osoby
łatwy
Prosty przepis na włoskie danie makaronowe z szpinakiem i sosem serowo-śmietanowym. Pyszne, łatwe w przygotowaniu i bardzo smaczne.
Sos ogórkowo-jogurtowy
1godzina
2osoby
łatwy
Ten bogaty w smak sos jest idealnym dodatkiem do różnego rodzaju burgerów oraz dań z grilla.
Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką, cytryną i koperkiem
30minut
4osoby
łatwy
Smaczna, zdrowa i sycąca sałatka ziemniaczana z rzodkiewką, koperkiem i dressingiem śmietanowo-majonezowym.
Kanapki z wędzonym łososiem i awokado
15minut
2osoby
łatwy
Świetny pomysł na kanapki z wędzonym na zimno łososiem i awokado. Pyszna, zdrowa i pożywna przekąska.
Sałatka z kraba i awokado
30minut
4osoby
łatwy
Oryginalna sałatka krabowa z dodatkiem selera, awokado i majonezu. Prosty ale ciekawy przepis na lunch lub kolację.
Sałatka z burakami, serem feta i ziołami
1godzina
4osoby
łatwy
Pyszna sałatka składająca się z czterech składników: buraków, fety, ziół i bardzo prostego vinaigrette. Cztery żywioły spotykają się na talerzu dopiero w ostatniej chwili.
Makaron Rotini z cukinią, pomidorem i czerwoną papryką
30minut
4osoby
łatwy
Pyszny makaron z sosem śmietanowym z warzywami i serem Parmigiano-Reggiano. Super pomysł na pożywny obiad lub lunch.
Penne z sosem kremowo-pomidorowym i wódką
30minut
2osoby
łatwy
Szybki przepis na makaron z sosem pomidorowym z dodatkiem śmietanki kremówki i wódki oraz sera Parmigiano-Reggiano.
Smoothie truskawkowo-bananowe
5minut
2osoby
łatwy
Smoothie truskawkowo-bananowe to łatwy i zdrowy sposób na rozpoczęcie dnia oraz świetny pomysł na podwieczorek.
Wegetariańskie - popularne przepisy
30minut
2osoby
Frytki z posypką serową i sosem czosnkowym
Pyszne, chrupiące, złociste frytki posypane serem z dodatkiem sosu czosnkowego ketchupu, to idealna przekąska na lunch lub podczas przyjęcia.
15minut
2osoby
Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta
Oryginalna sałatka fit z tuńczykiem, serem feta, makaronem pełnoziarnistym, oliwkami, papryką i kukurydzą. Bardzo niskokaloryczne danie, a jednocześnie daje poczucie sytości, a co najważniejsze świetnie smakuje. Smacznego!
45minut
2osoby
Pstrąg smażony na maśle
Wypróbowany przepis na pstrąga smażonego na maśle klarowanym. Pstrąg ma wiele cennych właściwości odżywczych i zdrowotnych, a ponadto jest niskokaloryczny. Wspaniałe danie, które uświetni każdy świąteczny obiad. Polecam i smacznego.
45minut
2osoby
Makaron z tuńczykiem i warzywami w sosie śmietanowym
Ciekawe połączenie tuńczyka z warzywami w sosie śmietanowym. Idealne danie na obiad lub kolacje. Szybkie i łatwe w przyrządzeniu a jednocześnie bardzo smaczne i aromatyczne.