Makaron Rotini z cukinią, pomidorem i czerwoną papryką

Makaron Rotini z cukinią, pomidorem i czerwoną papryką

Pyszny makaron z sosem śmietanowym z warzywami i serem Parmigiano-Reggiano. Super pomysł na pożywny obiad lub lunch.

Sposób przygotowania potrawy:

1.W dużym garnku zagotuj wodę i posól.

2.Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę i podsmaż, mieszając, aż zmięknie, około 2 minut. Dodaj pomidory, cukinię, paprykę, czosnek, 2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki. pieprz i smaż, od czasu do czasu mieszając, aż warzywa będą miękkie, około 7 minut.

3.Wlej gęstą śmietanę, wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu, przez kolejne 7 minut. Dodaj ser, bazylię i skórkę z cytryny.

4.W międzyczasie ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu do al dente.

5.Odcedź makaron i pozostaw w garnku. Wlej sos z warzywami i wymieszaj. Dopraw do smaku solą i pieprzem, posyp dodatkowym serem i podawaj.


Dodatkowe wskazówki:

Aby danie było jeszcze bardziej obfite, dodaj pokrojonego w kostkę grillowanego kurczaka.

Składniki
  • 450g makaronu Rotini (lub świderki)
  • 1 mała biała cebula pokrojona na dość drobno
  • 4 dojrzałe pomidory, wydrążone i pokrojone w 1-cm kostki
  • 1 średnia cukinia, pokrojona w 1-cm kostkę
  • 1 duża czerwona papryka, wydrążona i pokrojona w 1-cm kostkę
  • 2 średnie ząbki czosnku, drobno posiekane
  • świeżo zmielony czarny pieprz
  • 2 szklanki gęstej śmietany
  • 50g sera Parmigiano-Reggiano, drobno starty + dodatkowo przy podaniu dania
  • 1/2 szklanki posiekanej świeżej bazylii
  • 1 łyżka stołowa drobno startej skórki z cytryny
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól
"Nie byłem stworzony do myślenia. Byłem stworzony do jedzenia." Ernest Hemingway

Podobne przepisy dań głównych

Spaghetti bolognese
1godzina
4osoby
Spaghetti bolognese
Przepis na klasyczną potrawą, w której spotykają się włoskie tradycje i aromatyczne przyprawy, tworząc niezwykle smaczne danie. Spaghetti bolognese, czyli połączenie soczystego mięsa mielonego, bogatego sosu pomidorowego i aromatycznych ziół.
Smażona wołowina z warzywami
45minut
4osoby
Smażona wołowina z warzywami
To danie łączy w sobie soczyste kawałki wołowiny z chrupiącymi warzywami, tworząc pełny smaków posiłek. Smażona wołowina z papryką, brokułami i marchewką jest szybkim i zdrowym wyborem na obiad lub kolację.
Fajitas z kurczaka
45minut
4osoby
Fajitas z kurczaka
Przepis na gorące meksykańskie fajitas z kurczaka, podawane w tortilli z warzywami i dodatkami.
Gulasz z ciecierzycy i szpinaku
30minut
4osoby
Gulasz z ciecierzycy i szpinaku
Przepis na proste, pożywne i zdrowe danie z ciecierzycy, pomidorów i szpinaku.