Smoothie truskawkowo-bananowe
Smoothie truskawkowo-bananowe to łatwy i zdrowy sposób na rozpoczęcie dnia oraz świetny pomysł na podwieczorek.
Sposób przygotowania potrawy:
1.Wlej do miksera sok pomarańczowy, dodaj jogurt, banan i połowę truskawek. Miksuj używając opcji pulsacyjnej (lub zacznij od niskiej prędkości i stopniowo zwiększaj do wysokiej).
2.Podczas gdy mikser pracuje, stopniowo dosypuj pozostałe truskawki. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Składniki
- 2/3 szklanki soku pomarańczowego
- 1/3 szklanki niskotłuszczowego jogurtu waniliowego
- 1 obrany banan
- 340g mrożonych truskawek