Smoothie truskawkowo-bananowe

Smoothie truskawkowo-bananowe

Smoothie truskawkowo-bananowe to łatwy i zdrowy sposób na rozpoczęcie dnia oraz świetny pomysł na podwieczorek.

Sposób przygotowania potrawy:

1.Wlej do miksera sok pomarańczowy, dodaj jogurt, banan i połowę truskawek. Miksuj używając opcji pulsacyjnej (lub zacznij od niskiej prędkości i stopniowo zwiększaj do wysokiej).

2.Podczas gdy mikser pracuje, stopniowo dosypuj pozostałe truskawki. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.


Składniki
  • 2/3 szklanki soku pomarańczowego
  • 1/3 szklanki niskotłuszczowego jogurtu waniliowego
  • 1 obrany banan
  • 340g mrożonych truskawek
"Przyjemność brzucha jest podstawą i korzeniem wszelkiego dobra." Epikur

Powiązane przepisy napojów

Koktajl owocowy
10minut
2osoby
Koktajl owocowy
Pyszny i zdrowy koktajl z świeżych owoców na bazie jogurtu naturalnego. Super pomysł na drugie śniadanie.
Jagodowe smoothie
10minut
3osoby
Jagodowe smoothie
Idealny letni koktajl jagodowy z dodatkiem nasion lnu i banana. Samo zdrowie.