Smoothie truskawkowo-bananowe

Smoothie truskawkowo-bananowe

Smoothie truskawkowo-bananowe to łatwy i zdrowy sposób na rozpoczęcie dnia oraz świetny pomysł na podwieczorek.

Sposób przygotowania potrawy:

1.Wlej do miksera sok pomarańczowy, dodaj jogurt, banan i połowę truskawek. Miksuj używając opcji pulsacyjnej (lub zacznij od niskiej prędkości i stopniowo zwiększaj do wysokiej).

2.Podczas gdy mikser pracuje, stopniowo dosypuj pozostałe truskawki. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.


Składniki
  • 2/3 szklanki soku pomarańczowego
  • 1/3 szklanki niskotłuszczowego jogurtu waniliowego
  • 1 obrany banan
  • 340g mrożonych truskawek
"Pan Bóg stworzył jedzenie, a diabeł kucharzy." James Joyce