Wegetariańskie
Sałatka z marynowanej papryki, fasolą cannellini, kuskusem i oliwkami
1.5godziny
6osób
łatwy
Oryginalna sałatka z kuskusem oraz marynowaną w occie i oliwie papryką z dodatkiem fasoli cannellini i oliwkami oraz ziołami.
Ragout z bakłażana z pomidorami, papryką i ciecierzycą
1godzina
4osoby
łatwy
Pyszne ragout warzywne z bakłażana, pomidora, papryki i ciecierzycy.
Makaron ryżowy z kapustą na ostro
45minut
4osoby
łatwy
Przepis na danie z kuchni azjatyckiej. Makaron ryżowy na ostro, smażony z kapustą i doprawiany sosem sojowym i Sriracha, z dodatkiem orzeszków i limonki. Warto spróbować,
Puree ziemniaczane zapiekane z pasternakiem i parmezanem
1.5godziny
8osób
łatwy
Pyszne puree ziemniaczane z pasternakiem oraz dodatkiem mascarpone i kwaśnej śmietany, wszystko zapiekane z parmezanem. Świetny dodatek do obiadu.
Slushie z melona, ogórka i limonki
15minut
4osoby
łatwy
Orzeźwiający zmrożony napój melonowo-ogórkowo-limonkową. Z dodatkiem tequilii zamienia się w świetny drink.
Francuska sałatka ziemniaczana z białym winem i estragonem
30minut
4osoby
łatwy
Pyszne ziemniaki polane sosem vinegrett z ziołami. Super dodatek do obiadu lub kolacji.
Sałatka z siekanej brukselki z orzechami włoskimi i porzeczkami
15minut
8osób
łatwy
Świeża, zdrowa, aromatyczna sałatka warzywno-owocowa z dodatkiem podpieczonych orzechów, polana ciekawym sosem winegret.
Torta z jajecznicą
15minut
2osoby
łatwy
Torty to duże i aromatyczne meksykańskie kanapki. Przedstawiamy wersję z jajecznicą, łagodnym serem, kolendrą, kremowym awokado i sokiem z limonki. Smaczny i obfity posiłek na każdą okazję.
Penne z oliwkami, kaparami i fetą
15minut
6osób
łatwy
Pyszna i pożywna sałatka makaronowo-warzywana z papryką, oliwkami, kaparami i serem fetą.
Frittata ziemniaczana
1godzina
4osoby
łatwy
Przepis na pyszną frittatę ziemniaczaną z dodatkiem suszonych pomidorów.
Wegetariańskie - popularne przepisy
30minut
2osoby
Frytki z posypką serową i sosem czosnkowym
Pyszne, chrupiące, złociste frytki posypane serem z dodatkiem sosu czosnkowego ketchupu, to idealna przekąska na lunch lub podczas przyjęcia.
15minut
2osoby
Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta
Oryginalna sałatka fit z tuńczykiem, serem feta, makaronem pełnoziarnistym, oliwkami, papryką i kukurydzą. Bardzo niskokaloryczne danie, a jednocześnie daje poczucie sytości, a co najważniejsze świetnie smakuje. Smacznego!
45minut
2osoby
Pstrąg smażony na maśle
Wypróbowany przepis na pstrąga smażonego na maśle klarowanym. Pstrąg ma wiele cennych właściwości odżywczych i zdrowotnych, a ponadto jest niskokaloryczny. Wspaniałe danie, które uświetni każdy świąteczny obiad. Polecam i smacznego.
45minut
2osoby
Makaron z tuńczykiem i warzywami w sosie śmietanowym
Ciekawe połączenie tuńczyka z warzywami w sosie śmietanowym. Idealne danie na obiad lub kolacje. Szybkie i łatwe w przyrządzeniu a jednocześnie bardzo smaczne i aromatyczne.