Warzywa
Zupa z cukinii i rukwi wodnej
45minut
4osoby
łatwy
Przepis na pyszną i pożywną wiosenną zupę z cukinii i rukwi wodnej.
Sałatka z cykorii, radicchio, kaki, rukoli i orzechów laskowych
30minut
4osoby
łatwy
Fantastyczna sałatka z cykorii, radicchio i rukoli z dodatkiem kruszki, kaki i opiekanymi orzechami laskowymi, polana musztardowym dressingiem.
Pieczone szparagi w sosie
30minut
4osoby
łatwy
Super przepis dla miłośników szparagów. Pieczone na patelni szparagi podawane z sosem szparagowym i udekorowane migdałami.
Roladki z kurczaka z szynką prosciutto, szpinakiem i serem
45minut
4osoby
łatwy
Przepyszne roladki z kurczaka faszerowane młodym szpinakiem, serkiem Boursin oraz włoską szynką prosciutto. Świetny pomysł na świąteczny obiad.
Sałatka z tuńczyka
30minut
6osób
łatwy
Wspaniała sałatka z tuńczyka prosto z Włoch, przygotowana z oliwkami, chrupiącym selerem, marynowaną cebulą i suszonymi pomidorami. Sałatka wymieszana sosem cytrynowo-miodowo-mosztarodywm, który przywraca równowagę całemu daniu.
Bruschetta miodowo-pomidorowa z ricottą
1.5godziny
4osoby
łatwy
Wyśmienita przystawka w postaci opiekanej bagietki z pieczonymi pomidorkami i miodzie z serem ricotta i ziołami.
Sałatka ziemniaczana z pieczonym kalafiorem
1.5godziny
6osób
łatwy
Prosta sałatka ziemniaczana z dodatkiem pieczonego kalafiora oraz sosu na bazie majonezu i musztardy z kaparami i szalotką.
Pasta z suszonych pomidorów i soczewicy
10minut
2osoby
łatwy
Przepis na pyszną pastę z soczewicy i suszonych pomidorów z dodatkiem oliwy, octu jabłkowego, papryki i kurkumy.
Pasta z awokado, pietruszką i orzechami
5minut
2osoby
łatwy
Prosta i niesamowicie zdrowa pasta z awokado, czosnku, pietruszki oraz dodatkiem soku z cytryny i przyprawami. Całość posypana kawałkami orzechów włoskich.
Kanapka z boczkiem, jajkiem sadzonym, serem i pomidorem
15minut
1osoba
łatwy
Przepyszna opiekana kanapka z bekonem, jajkiem sadzonym, serem żółtym oraz pomidorem. Prosty przepis na udane śniadanie.
Warzywa - popularne przepisy
1.5godziny
8osób
Zupa pomidorowa z makaronem
Smaczna i pożywna zupa pomidorowa z makaronem. Wypróbowany przepis na domową pomidorówkę, przygotowywaną na bazie rosołu. Smacznego!
45minut
4osoby
Makaron Rigatoni w kremowym sosie pomidorowym
Pasta Rigatoni w kremowym sosie pomidorowym posypana parmezanem i pietruszka. Proste i pożywne danie na co dzień.
45minut
4osoby
Kurczak z szpinakiem w sosie śmietanowym
Prosty przepis na pysznego kurczaka w kremowym sosie śmietanowym, podawanego z szpinakiem i makaronem penne.
15minut
2osoby
Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta
Oryginalna sałatka fit z tuńczykiem, serem feta, makaronem pełnoziarnistym, oliwkami, papryką i kukurydzą. Bardzo niskokaloryczne danie, a jednocześnie daje poczucie sytości, a co najważniejsze świetnie smakuje. Smacznego!