Lunche

Makaron z pikantnym chorizo ​​i jarmużem

Makaron z pikantnym chorizo ​​i jarmużem

30minut
2osoby
łatwy
Pełnoziarnisty makaron z pikantnym chorizo ​​i jarmużem. Proste , szybkie i pożywne danie na co dzień.
Chipsy ziemniaczane

Chipsy ziemniaczane

30minut
4osoby
łatwy
Pyszne smażone w oleju plasterki ziemniaków, obtoczone w papryce czarnej, papryce Aleppo i soli. Szybka przekąska.

Burgery bekonowe z sosem kolendrowo-jogurtowym

Burgery bekonowe z sosem kolendrowo-jogurtowym

45minut
4osoby
łatwy
Wyśmienite burgery wołowo-wieprzowe, z sosem na bazie jogurtu greckiego, kolendry, papryczek jalapeno i imbiru, z dodatkiem warzyw. Czego chcieć więcej.
Kurczak po czerkiesku

Kurczak po czerkiesku

1.5godziny
4osoby
średni
Przepis na pysznego kurczaka w stylu tureckim, podawanego z sosem orzechowym.
Sałatka ziemniaczana z sosem tzatziki

Sałatka ziemniaczana z sosem tzatziki

30minut
4osoby
łatwy
Pyszna sałatka ziemniaczana z kremowym sosem tzatziki. Świetny dodatek do dań obiadowych.
Sałatka z brzoskwiń, pomidorów i fety z dressingiem z kandyzowanych papryczek jalapeno

Sałatka z brzoskwiń, pomidorów i fety z dressingiem z kandyzowanych papryczek jalapeno

15minut
2osoby
łatwy
Przepis na pyszną sałatkę ze słodkich pomidorów, brzoskwini i rukoli oraz dressingiem z kandyzowanych papryczek jalapeno.
Sałatka z krewetkami, kamutem i fasolką szparagową na ciepło

Sałatka z krewetkami, kamutem i fasolką szparagową na ciepło

1.5godziny
4osoby
średni
Oryginalna sałatka z pszenicą kamut, krewetkami, zieloną fasolką szparagową, szalotka i ziołami, podawana na ciepło.
Pudding z nasion chia z owocami i orzchami

Pudding z nasion chia z owocami i orzchami

15minut
4osoby
łatwy
Przepis na pysznym, zdrowy i pożywny pudding na bazie mleka migdałowego z nasionami chia, z dodatkiem ulubionych owoców i orzechów.
Fasolka szparagowa z pomidorkami, bekonem i sosem Vinaigrette

Fasolka szparagowa z pomidorkami, bekonem i sosem Vinaigrette

30minut
6osób
łatwy
Pyszna gotowana fasolka szparagowa podawana z pomidorkami koktajlowymi i polana sosem Vinegrette z boczkiem, szalotką, czosnkiem i przyprawami. Super pomysł na lunch lub dodatek do innych potraw.
Chrupiące pieczone frytki z cukinii

Chrupiące pieczone frytki z cukinii

45minut
2osoby
łatwy
Przepis na proste, szybkie i przede wszystkim pyszne pieczone frytki z cukinii podawane z dipem pomidorowym.

Lunche - popularne przepisy

Frytki z posypką serową i sosem czosnkowym
30minut
2osoby
Frytki z posypką serową i sosem czosnkowym
Pyszne, chrupiące, złociste frytki posypane serem z dodatkiem sosu czosnkowego ketchupu, to idealna przekąska na lunch lub podczas przyjęcia.
Makaron Rigatoni w kremowym sosie pomidorowym
45minut
4osoby
Makaron Rigatoni w kremowym sosie pomidorowym
Pasta Rigatoni w kremowym sosie pomidorowym posypana parmezanem i pietruszka. Proste i pożywne danie na co dzień.
Kanapka z boczkiem, jajkiem sadzonym, serem i pomidorem
15minut
1osoba
Kanapka z boczkiem, jajkiem sadzonym, serem i pomidorem
Przepyszna opiekana kanapka z bekonem, jajkiem sadzonym, serem żółtym oraz pomidorem. Prosty przepis na udane śniadanie.
Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta
15minut
2osoby
Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta
Oryginalna sałatka fit z tuńczykiem, serem feta, makaronem pełnoziarnistym, oliwkami, papryką i kukurydzą. Bardzo niskokaloryczne danie, a jednocześnie daje poczucie sytości, a co najważniejsze świetnie smakuje. Smacznego!