Lunche
Makaron z krewetkami, kaparami i pomidorami
45minut
2osoby
łatwy
Szybki przepis na makaron z smażonymi krewetkami oraz pomidorami i kaparami. Proste danie do przygotowania w kilka minut.
Sałatka z pomidorów i nektarynek
30minut
2osoby
łatwy
Przepis na sałatkę z soczystych nektarynek oraz pomidorów, udekorowaną migdałami, miętą i pietruszką, wyłożoną na warstwie ubitego kremowego serka na bazie fety i mleka.
Rigatoni ze szparagami i pesto pistacjowym
1.5godziny
4osoby
średni
Przepis na makaron z kremowym sosem przygotowanym z szparagów, marchewki, ziół oraz pesto pistacjowym, podawany z boczkiem i parmezanem.
Sałatka z buraków i jabłek
2godziny
4osoby
łatwy
Prosta sałatka z pieczonego buraka, wymieszanego z sosem na bazie octu, chrzanu i oliwy oraz podawanego z chrupiącymi jabłkami.
Salsa pomidorowa
45minut
4osoby
łatwy
Przepis na salsę pomidorową. Świetny dodatek do mięsa lub przekąsek.
Szaszłyki z kurczaka w curry z sosem miętowo-jogurtowym
30minut
6osób
łatwy
Przepis na proste grillowane szaszłyki drobiowe w marynacie curry, podawane z sosem jogurtowo-miętowym.
Sałatka z arbuza z miętą i limonką
15minut
8osób
łatwy
Prosta i pyszna sałatka owocowa, idealna na upalne dni.
Zupa z cukinii i rukwi wodnej
45minut
4osoby
łatwy
Przepis na pyszną i pożywną wiosenną zupę z cukinii i rukwi wodnej.
Sałatka z cykorii, radicchio, kaki, rukoli i orzechów laskowych
30minut
4osoby
łatwy
Fantastyczna sałatka z cykorii, radicchio i rukoli z dodatkiem kruszki, kaki i opiekanymi orzechami laskowymi, polana musztardowym dressingiem.
Pieczone szparagi w sosie
30minut
4osoby
łatwy
Super przepis dla miłośników szparagów. Pieczone na patelni szparagi podawane z sosem szparagowym i udekorowane migdałami.
Lunche - popularne przepisy
30minut
2osoby
Frytki z posypką serową i sosem czosnkowym
Pyszne, chrupiące, złociste frytki posypane serem z dodatkiem sosu czosnkowego ketchupu, to idealna przekąska na lunch lub podczas przyjęcia.
45minut
4osoby
Makaron Rigatoni w kremowym sosie pomidorowym
Pasta Rigatoni w kremowym sosie pomidorowym posypana parmezanem i pietruszka. Proste i pożywne danie na co dzień.
15minut
1osoba
Kanapka z boczkiem, jajkiem sadzonym, serem i pomidorem
Przepyszna opiekana kanapka z bekonem, jajkiem sadzonym, serem żółtym oraz pomidorem. Prosty przepis na udane śniadanie.
15minut
2osoby
Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta
Oryginalna sałatka fit z tuńczykiem, serem feta, makaronem pełnoziarnistym, oliwkami, papryką i kukurydzą. Bardzo niskokaloryczne danie, a jednocześnie daje poczucie sytości, a co najważniejsze świetnie smakuje. Smacznego!