Lunche

Sałatka jajeczna z wędzonym łososiem, kaparami i koperkiem

Sałatka jajeczna z wędzonym łososiem, kaparami i koperkiem

30minut
2osoby
łatwy
Niezwykle prosta i bardzo smaczna sałatka z łososiem, jajkiem, koperkiem i dodatkiem kaparów. Mniam, mniam.
Sałatka z rukoli, mięty i jabłka z orzechami włoskimi

Sałatka z rukoli, mięty i jabłka z orzechami włoskimi

30minut
6osób
łatwy
Oryginalna sałatka z rukolą, sałatą radicchio i jabłkami, posypana prażonymi orzechami włoskimi i polana dressingiem maślankowym. Naprawdę warto spróbować.

Smoothie kawowo-bananowe

Smoothie kawowo-bananowe

5minut
1osoba
łatwy
Pyszny, słodki napój na bazie kawy i mleka z bananem oraz syropem klonowym.
Koktajl z masłem orzechowym i bananem

Koktajl z masłem orzechowym i bananem

5minut
1osoba
łatwy
Klasyczny koktajl zawierający pyszne produkty śniadaniowe połączone w doskonały napój.
Kanapka zapiekana z szynką, serem brie i jabłkiem

Kanapka zapiekana z szynką, serem brie i jabłkiem

30minut
4osoby
łatwy
Świetna kanapka zapiekana z serem brie oraz jabłkami i szynką w zalewie musztardowo-miodowej.
Smoothie czekoladowo-daktylowe

Smoothie czekoladowo-daktylowe

10minut
1osoba
łatwy
Pyszny koktajl z czekoladowego mleka migdałowego z dodatkiem mrożonych bananów i daktyli.
Glazurowana marchewka i szalotka z tymiankiem

Glazurowana marchewka i szalotka z tymiankiem

15minut
4osoby
łatwy
Przepis na doskonały dodatek do rostbefu lub kurczaka z puree ziemniaczanym.
Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką, cytryną i koperkiem

Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką, cytryną i koperkiem

30minut
4osoby
łatwy
Smaczna, zdrowa i sycąca sałatka ziemniaczana z rzodkiewką, koperkiem i dressingiem śmietanowo-majonezowym.
Kanapki z grillowaną wieprzowiną, koprem, koperkiem i ogórkiem

Kanapki z grillowaną wieprzowiną, koprem, koperkiem i ogórkiem

1godzina
4osoby
łatwy
Pyszna kanapka z grillowaną wieprzowiną, majonezem, koprem włoskim, ogórkiem i koperkiem.
Kanapki z wędzonym łososiem i awokado

Kanapki z wędzonym łososiem i awokado

15minut
2osoby
łatwy
Świetny pomysł na kanapki z wędzonym na zimno łososiem i awokado. Pyszna, zdrowa i pożywna przekąska.

Lunche - popularne przepisy

Frytki z posypką serową i sosem czosnkowym
30minut
2osoby
Frytki z posypką serową i sosem czosnkowym
Pyszne, chrupiące, złociste frytki posypane serem z dodatkiem sosu czosnkowego ketchupu, to idealna przekąska na lunch lub podczas przyjęcia.
Makaron Rigatoni w kremowym sosie pomidorowym
45minut
4osoby
Makaron Rigatoni w kremowym sosie pomidorowym
Pasta Rigatoni w kremowym sosie pomidorowym posypana parmezanem i pietruszka. Proste i pożywne danie na co dzień.
Kanapka z boczkiem, jajkiem sadzonym, serem i pomidorem
15minut
1osoba
Kanapka z boczkiem, jajkiem sadzonym, serem i pomidorem
Przepyszna opiekana kanapka z bekonem, jajkiem sadzonym, serem żółtym oraz pomidorem. Prosty przepis na udane śniadanie.
Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta
15minut
2osoby
Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta
Oryginalna sałatka fit z tuńczykiem, serem feta, makaronem pełnoziarnistym, oliwkami, papryką i kukurydzą. Bardzo niskokaloryczne danie, a jednocześnie daje poczucie sytości, a co najważniejsze świetnie smakuje. Smacznego!