Warzywa

Sałatka pomidorowo-paprykowa

10minut

3osoby

łatwy

Sałatka z pomidorami, ostrą papryką, ziołami i przyprawami. Znakomita do potraw mięsnych oraz jako przystawka przed daniem głównym.

zobacz przepis

Sałatka z kurczakiem i miodowym sosem winegret

15minut

3osoby

łatwy

Zdrowa i pożywna sałatka warzywna z kurczakiem, dodatkiem nasion oraz miodowo-musztardowym sosem winegret.

zobacz przepis

Koktajl szpinakowo-jarmużowy

10minut

2osoby

łatwy

Przepis na zdrowy i pożywny koktajl szpinskowo-jarmużowy z dodatkiem owoców. Prawdziwa bomba witaminowa.

zobacz przepis

Makaron z pesto szpinakowym

30minut

2osoby

łatwy

Szybki przepis na znakomity włoski makaron z pesto szpinakowym, posypany startym serem parmezan lub grana padano oraz orzechami.

zobacz przepis

Zupa pomidorowa z makaronem

1.5godziny

8osób

łatwy

Smaczna i pożywna zupa pomidorowa z makaronem. Wypróbowany przepis na domową pomidorówkę, przygotowywaną na bazie rosołu. Smacznego!

zobacz przepis

Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta

15minut

2osoby

łatwy

Oryginalna sałatka fit z tuńczykiem, serem feta, makaronem pełnoziarnistym, oliwkami, papryką i kukurydzą. Bardzo niskokaloryczne danie, a jednocześnie daje poczucie sytości, a co najważniejsze świetnie smakuje. Smacznego!

zobacz przepis

Makaron z tuńczykiem i warzywami w sosie śmietanowym

45minut

2osoby

łatwy

Ciekawe połączenie tuńczyka z warzywami w sosie śmietanowym. Idealne danie na obiad lub kolacje. Szybkie i łatwe w przyrządzeniu a jednocześnie bardzo smaczne i aromatyczne.

zobacz przepis

Schab wieprzowy na parze z brązowym ryżem i warzywami

1godzina

2osoby

łatwy

Schab wieprzowy w wersji fit. Niezwykle pożywne i lekko strawne danie przyrządzone na parze z dużą ilością warzyw. Doskonałe dla osób trzymających niskokaloryczną dietę.

zobacz przepis