Koktajl szpinakowo-jarmużowy
Przepis na zdrowy i pożywny koktajl szpinskowo-jarmużowy z dodatkiem owoców. Prawdziwa bomba witaminowa.
Sposób przygotowania potrawy:
1.Szpinak, pietruszkę i jarmuż dokładnie myjemy i wkładamy do blendera/miksera.
2.Dodajemy pokrojony w kawałki ananas i wodę.
3.Wszystkie składniki dokładnie blendujemy/miksujemy na gładką masę.
4.Przelewamy koktajl do szklanek.
Dodatkowe wskazówki:
Koktajl będzie bardziej orzeźwiający, jeśli dodana woda będzie mocno schłodzona. Możesz też dodać lodu.
Składniki
- garść świeżego jarmużu
- garść świeżego szpinaku
- 2 plastry świeżego ananasa
- 1,5 szklanki wody niegazowanej
- 3 listki świeżej pietruszki