jarmuż

Smażona czerwona papryka i jarmuż

Smażona czerwona papryka i jarmuż

30minut
2osoby
łatwy
Szybka, prosta i zdrowa sałatka z smażonej papryki czerwonej, jarmużu, cebuli i czosnku.
Pieczone udka kurczaka z ziemniakami i jarmużem

Pieczone udka kurczaka z ziemniakami i jarmużem

1godzina
4osoby
łatwy
Prosty przepis na pieczone udka z kurczaka z jarmużem, ziemniakami i cebulą, podawane z kawałkami cytryny.

Kanapki po grecku

Kanapki po grecku

45minut
3osoby
łatwy
Przepis na pyszne kanapeczki w stylu greckim, podawane z sosem tzatziki oraz aromatyczną sałatką.
Makaron z pikantnym chorizo ​​i jarmużem

Makaron z pikantnym chorizo ​​i jarmużem

30minut
2osoby
łatwy
Pełnoziarnisty makaron z pikantnym chorizo ​​i jarmużem. Proste , szybkie i pożywne danie na co dzień.
Zupa z pomidorami, tortellini z kurczakiem i jarmużem

Zupa z pomidorami, tortellini z kurczakiem i jarmużem

45minut
4osoby
łatwy
Przepis na pyszną i pożywną jednogarnkową zupę z pomidorami, pierożkami tortellini i jarmużem, na bazie wina i bulionu.
Surówka z kapusty i jarmużu z dressingiem drożdżowym

Surówka z kapusty i jarmużu z dressingiem drożdżowym

30minut
4osoby
łatwy
Pyszna i zdrowa surówka na bazie kapusty i jarmużu, polana dressingiem z płatków drożdżowych, octu jabłkowego, soku z cytrynu i olejów.
Sałatka z jarmużem, jabłkami, pancettą i orzeszkami pekan

Sałatka z jarmużem, jabłkami, pancettą i orzeszkami pekan

45minut
4osoby
łatwy
Świetny pomysł na oryginalną sałatkę z jarmużem, jabłkami, karmelizowanymi orzeszkami pekan, boczkiem pancetta, z dodatkiem przypraw, szczypiorku, estragonu, octu, syropu klonowego oraz sera pecorino.
Jarmuż w śmietanie

Jarmuż w śmietanie

30minut
8osób
łatwy
Jarmuż w sosie śmietanowym. Pyszny i prostu dodatek do każdego obiadu.
Pieczony łosoś z białą fasolą, jarmużem i boczkiem

Pieczony łosoś z białą fasolą, jarmużem i boczkiem

45minut
4osoby
łatwy
Pyszne danie z pieczonego łososi podawanego z boczkiem, białą fasolą cannellini i jarmużem.
Koktajl szpinakowo-jarmużowy

Koktajl szpinakowo-jarmużowy

10minut
2osoby
łatwy
Przepis na zdrowy i pożywny koktajl szpinskowo-jarmużowy z dodatkiem owoców. Prawdziwa bomba witaminowa.