tuńczyk

Kanapka z jajkiem i tuńczykiem w stylu azjatyckim

Kanapka z jajkiem i tuńczykiem w stylu azjatyckim

30minut
2osoby
łatwy
Orientalna kanapka z tuńczykiem i jajkiem z ostrym sosem azjatyckim.
Zapiekanka z tuńczykiem

Zapiekanka z tuńczykiem

10minut
2osoby
łatwy
Pyszna i pożywna kanapka zapiekana z tuńczykiem, pomidorami, oliwkami i serem.

Pasta z tuńczyka

Pasta z tuńczyka

15minut
2osoby
łatwy
Pyszna pasta z tuńczyka z dodatkiem jajka, kukurydzy i szczypiorku. Super pomysł na pożywne i zdrowe śniadanie lub jako przekąska dla gości.
Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta

Sałatka fit z tuńczykiem i serem feta

15minut
2osoby
łatwy
Oryginalna sałatka fit z tuńczykiem, serem feta, makaronem pełnoziarnistym, oliwkami, papryką i kukurydzą. Bardzo niskokaloryczne danie, a jednocześnie daje poczucie sytości, a co najważniejsze świetnie smakuje. Smacznego!
Makaron z tuńczykiem i warzywami w sosie śmietanowym

Makaron z tuńczykiem i warzywami w sosie śmietanowym

45minut
2osoby
łatwy
Ciekawe połączenie tuńczyka z warzywami w sosie śmietanowym. Idealne danie na obiad lub kolacje. Szybkie i łatwe w przyrządzeniu a jednocześnie bardzo smaczne i aromatyczne.