ciecierzyca
Gulasz z ciecierzycy i szpinaku
30minut
4osoby
łatwy
Przepis na proste, pożywne i zdrowe danie z ciecierzycy, pomidorów i szpinaku.
Pikantna zupa z ciecierzycy
30minut
4osoby
łatwy
Pikantna zupa z ciecierzycy w stylu indyjskim, czerpiąca swój smak z przyprawy garam masala i mielonego imbiru. Podstawą tej kremowej zupy jest bogata w błonnik puree z ciecierzycy, a także pomidory i mleczko kokosowe. Warto spróbować.
Grillowane podpłomyki z ciecierzycy
1godzina
6osób
średni
Aromatyczne podpłomyki z grilla z ciecierzycą, miodem i mieszanką przypraw. Puree z ciecierzycy sprawia, że podpłomyk jest delikatny i miękki. Spróbuj tego pieczywa z bliskowschodnim dipem z wędzonego bakłażana. Palce lizać.
Sałatka z tuńczyka, escarole i ciecierzycy z ciepłym winegretem ziołowo-czosnkowym
30minut
4osoby
łatwy
Przepis na zdrową sałatkę z tuńczykiem i escarole z dodatkiem ciecierzycy, ziołowo-czosnkowym sosem winegret i parmezanem.
Makaron ditalini z ciecierzycą, szalotką i oliwkami
30minut
8osób
łatwy
Pyszna i prosta w przygotowaniu sałatka makaronowa z ciecierzycą, oliwkami, sosem winegret i ziołami. Świetna opcja na wszelkie przyjęcia lub święta.
Ragout z bakłażana z pomidorami, papryką i ciecierzycą
1godzina
4osoby
łatwy
Pyszne ragout warzywne z bakłażana, pomidora, papryki i ciecierzycy.
Kurczak z ciecierzycą i chorizo
1godzina
4osoby
łatwy
Potrawka z kurczakiem w stylu hiszpańskim, z kiełbaską chorizo, pomidorami, ciecierzycą i ziołami.
Sałatka z ciecierzycy, marchwi i pietruszki
15minut
2osoby
łatwy
Pyszna sałatka wegetariańska z ciecierzycy, marchewki, rzodkiewki i szalotki z dodatkiem pietruszki i kolendry. Zdrowy pomysł na drugie śniadanie lub lunch.
Sałatka z pieczonej ciecierzycy, awokado i fety
45minut
4osoby
łatwy
Prosta sałatka z chrupiącą, pieczoną ciecierzycą z dodatkiem awokado, szalotką i sokiem z limonki.