Filety z łososia z ziołowymi porami

Filety z łososia z ziołowymi porami

Prosty przepis na filet z łososia w porach z ziołami.

Sposób przygotowania potrawy:

1.Przypraw filety rybne solą i pieprzem. Skrop lekko oliwą, natrzyj szałwią i tymiankiem i posmarować skórką z cytryny. Na każdym filecie połóż liście szałwii i gałązkę tymianku. Przykryj folią i wstaw do lodówki do godziny.

2.Rozgrzej piekarnik do 200°C.

3.Na patelni podgrzej masło i oliwę z oliwek. Dodaj pokrojone w kostkę pory, dobrze wymieszaj i zmniejsz ogień do średnio niski. Lekko je posól, ponownie wymieszaj i duś około 15 minut, aż pory będą miękkie, od czasu do czasu mieszając i dodając kilka łyżek wody, jeśli patelnia jest zbyt sucha lub pory zbytnio się zrumienią.

4.Dodaj czosnek, posiekane zioła, 1/2 łyżeczki soli i odrobinę pieprzu. Gotuj przez kilka minut.

5.Rozłóż pory na dnie żaroodpornego naczynia do pieczenia. Połóż filety rybne na wierzchu i piecz przez około 20 minut.

6.Podczas podawania, na każdym kawałku ryby, nałóż pory.


Składniki
  • 4 filety z łososia
  • oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 4 liście świeżej szałwii
  • 4 gałązki świeżego tymianku
  • starta skórka z 1/2 cytryny
  • 1 łyżka masła
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 duże lub 4 średnie pory (usunięte korzenie i ciemnozielone części), pokrojone w kostkę, umyte i wysuszone
  • 4 ząbki czosnku, posiekane na bardzo drobno
  • 1 łyżka posiekanej świeżej szałwii
  • 1 łyżka posiekanego świeżego tymianku
  • sól
  • świeżo zmielony czarny pieprz
"W czasie uczty nie opowiadaj, jak należy jeść, lecz jedz, jak należy." Epiktet

Podobne przepisy dań głównych

Shepherd's Pie
1godzina
4osoby
Shepherd's Pie
Przepis na klasyczne Shepherd's Pie, czyli zapiekankę z mięsem mielonym i warzywami, przykrytą warstwą ziemniaków. Zachęcamy do spróbowania.
Pieczony  łosoś z rozmarynem i cytryną
30minut
4osoby
Pieczony łosoś z rozmarynem i cytryną
Soczyste filety łososia podkreślone aromatem rozmarynu i cytryny tworzą niezwykłe połączenie smakowe.
Łosoś w sosie paprykowo-pomidorowym z curry i mleczkiem kokosowym
1godzina
2osoby
Łosoś w sosie paprykowo-pomidorowym z curry i mleczkiem kokosowym
Przepis na kokosowego łososia curry, polany pysznym sosem na bazie papryczki i pasty pomidorowej z cebulka i przyprawami. Aż ślinka cieknie...
Zapiekanka z tłuczonych ziemniaków w śmietanowym sosie czosnkowo-serowym
1.5godziny
5osób
Zapiekanka z tłuczonych ziemniaków w śmietanowym sosie czosnkowo-serowym
Chrupiące tłuczone ziemniaki, zapiekane w śmietanowym sosie czosnkowo-serowym z dodatkiem szałwii i szalotki. Oryginalny pomysł na zapiekankę ziemniaczaną.