Sałatka z wiśniami, mango, kiwi i miętą

Sałatka z wiśniami, mango, kiwi i miętą

Pyszna i zdrowa sałatka owocowa z wiśni, mango, kiwi oraz z dodatkiem mięty i skórki pomarańczy.

Sposób przygotowania potrawy:

1.Wiśnie umyj i pozbaw pestek.

2.Mango obierz i pokrój na kawałki o średnicy ok 2cm.

3.Kiwi obierz i pokrój na 8 podłużnych klinów. Kliny przekrój na pół w poprzek.

4.Miętę pokrój w cienkie paski.

5.Wymieszaj wszystkie składniki razem i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny, do 6 godzin.


Składniki
  • 400g świeżych wiśni
  • 2 duże dojrzałe mango,
  • 2 kiwi
  • 12 dużych listków mięty
  • 1/2 szklanki wina deserowego (np. Muscat de Beaumes-de-Venise)
  • 2 łyżki brązowego cukru
  • 1 łyżeczka startej skórki z pomarańczy
  • szczypta soli
"W walce między sercem a mózgiem zwycięża w końcu żołądek." Stanisław Jerzy Lec

Powiązane przepisy deserów

Deser owocowy z musem z mango i nasionami chia
15minut
2osoby
Deser owocowy z musem z mango i nasionami chia
Prosty, zdrowy i przede wszystkim pyszny deser owocowy na bazie jogurtu naturalnego z musem z mango. Świetna alternatywa zamiast niezdrowych ciastek lub czekolady.
Torcik czekoladowy
2godziny
8osób
Torcik czekoladowy
Pyszny torcik czekoladowy z wiśniami i galaretką wiśniową. Nic dodać, nic ująć. Po prostu pycha!
Kokosowy pudding ryżowy z mango
30minut
4osoby
Kokosowy pudding ryżowy z mango
Przepyszny deser ryżowy z mleczkiem kokosowym, mango, wanilią i kardamonem.