nasiona chia

Pudding z nasion chia z owocami i orzchami

Pudding z nasion chia z owocami i orzchami

15minut
4osoby
łatwy
Przepis na pysznym, zdrowy i pożywny pudding na bazie mleka migdałowego z nasionami chia, z dodatkiem ulubionych owoców i orzechów.
Deser owocowy z musem z mango i nasionami chia

Deser owocowy z musem z mango i nasionami chia

15minut
2osoby
łatwy
Prosty, zdrowy i przede wszystkim pyszny deser owocowy na bazie jogurtu naturalnego z musem z mango. Świetna alternatywa zamiast niezdrowych ciastek lub czekolady.